前田 美惠子さん(一般社団法人 日本免疫研究会)

前田 美惠子さん(一般社団法人 日本免疫研究会)

食事前の五感とイマジネーションを使った準備の大切さを実感しています。
小さなことを積み重ねていくことで健康長寿を実現したい。

一般社団法人日本免疫研究会のインストラクターとして予防医療と健康経営の普及活動を行う、前田美惠子さん。健康に携わる仕事をされて29年になるという前田さんに、ダイジェスチョンマイスターを受講された感想、そして受講後の生活の変化などについて、お話を聞きました。
 
前田 美惠子さん
ダイジェスチョンマイスター 第一期生
日本免疫研究会 専任インストラクター、予防医療診断士
 

公開日:02/20/2017

◆前田さんは実践健康経営士の教育部門担当として健康セミナーをご指導されています。まずは現在のお仕事を始められたきっかけについて教えて頂けますか?


 R9069442わたしは健康に関する仕事について今年で29年にもなりますけど、最初は斬新な難病治療をするドクターがいらっしゃって。その先生が開発された、いわゆる治療食品を普及するなかで、病気になった方にどうお手伝いをするかということを中心にやっていたのですけど、3年ほど前に予防医療の専門家である金城先生(日本予防医療協会)に出会いました。金城先生が仰るには、ドクターの本来の仕事は病気になった人を対症療法で治すことよりも、病気にならないようにすることだと。それに非常に感銘を受けました。もちろん病気になった人のサポートも必要ですけど、病気にならないお手伝いをしようと思ったんですね。
しかも、自分自身も予防がいかに大切かということを身をもって実感することがありました。2年半くらい前に全国を飛び回っていて、疲れがピークになってばたんと倒れて救急車で・・。体調が悪いのに極限まで頑張ってしまった。カラダはサインをくれているんですよ、過信したらだめです。自分の体とちゃんと向き合って対処すれば大変な状態にはならない、ということを学びました。それから、予防医療の普及のためのメンバーを育成していく活動を始めました。
 

 

◆ダイジェスチョンマイスターを受講された理由について教えて頂けますか?


 予防医療診断士の講座の中で佐藤先生の話を聞いたのですけど、限られた時間の中で色んな情報があったので、消化不良になってもっと聞きたいという欲求がすごくありました。それで、まずは栄養療法塾に行かせてもらったんです。ただ、知識で得たものを普段の生活の中でどれだけ使いきれているのかな?自己満足していないかな?って思っていたときにダイジェスチョンマイスターのことを知って。これは今まで学んできたことの集大成になるかなと思い、再確認と知識の整理をしたくて受講しました。
 

 

◆受講されて改めていかがですか?受講後の変化などあれば教えてください。


 R9069443まずは自分自身と家族の健康にすごく役に立っていますよね。胃酸の分泌チェックも最初は全然ゲップが出なかったんですよ。え?私、健康の仕事をしていてそれなりにやっているつもりだったけど、胃酸はあまり出ていないのかしら?…と思って。それで食事の仕方を意識するようになりました。最近では重曹水を飲んでから 3 分くらいで出るようになりました。食事からきちんと栄養を摂り入れるには、五感とイマジネーションを使った食事前の準備や、咀嚼の大切さを実感しています。小さなことですが、積み重ねていくことで健康長寿を目指したいと思っています。
それから、お正月に9歳の孫娘に「食」の話をしてみたんですね。一緒にお節料理をつくりながら、おせちってね、ごはんってね、なんでよく嚙まなきゃいけないのかとか、そういうのを話して聞かせてみたんですよ。大体9歳くらいで自立心が芽生えるそうで、ちょっと難しいかな?って思うようなこともちゃんと受け取るんですよ。そのあとね、「ママ、ちゃんとかまないとね!胃酸がでないよ」って言っていました(笑)。

 

―それは大変嬉しいですね。R90694141

 そうですね、だから食育ってこういうことからでも良いのかな、と思いましたよね。
仕事では、幸いなことに学んだらすぐ伝えていける場所があるので有難いですよね。学んだら仕舞いっぱなしではなく知識が使える。重曹のチェックも実践健康経営士の受講生さんにランチの前にやってもらっています。結構盛り上がるんですよね。ビーツを使ったLGSテストなども結構使わせてもらっています。
 

 

◆最後に受講を検討されている方へのメッセージをお願いします。


 自分と自分の家族の健康について意識が変わって、人生が変わると思います。学んだらぜひ実践をして欲しい。楽しく学んで自分が変わる講座ですよ、ってことを言いたいですね。
 

 

一般社団法人日本免疫研究会
〒112-0015 東京都文京区目白台3-4-11 GFビル3F
TEL:03-3941-1100
WEBサイト http://www.nichimenken.org/
 

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